很多人好奇我们为什么偶尔会口臭？口臭的主要病因与口腔卫生不良、口腔及全身疾病、进食特殊食物有关，好发于口腔卫生差者、长期吸烟者、伴有其他疾病者等人群。此外，吸烟、饮酒和药物会诱发口臭。

一）主要病因：

1、口腔及全身疾病

口腔疾病也会导致口臭，龋坏牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。患有糖尿病、免疫缺陷性疾病、艾滋病、慢性肝肾疾病等也会导致口臭。

2、口腔卫生不良

不注意口腔卫生是最常见的口臭原因，与不刷牙、不漱口、或刷牙不彻底有关。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。另外，有些戴假牙的人不注意假牙的清洁或假牙材质劣质或粗糙，口腔内也会有气味。

3、牙周疾病

引起口臭的原因多数情况下是牙周疾病，随着年龄的增长，唾液分泌减少，就很容易引起牙周疾病，早晨出现的口臭状况，也多为牙周疾病的表现。

4、进食特殊食物

特殊食物癖好会导致生理性口臭，有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。此外，不良饮食习惯也会导致口臭，如进食食物过于精致，缺乏纤维素导致便秘。长期饮水少导致唾液分泌减少，正常情况下唾液对口腔有清洁作用，因唾液减少可导致口腔内细菌滋生导致口臭。

5、继发于其他疾病

慢性鼻窦炎、扁桃体肥大出现的脓肿也是引起口臭的原因。

二）口臭有3个高发时刻

◎起床后

人在睡眠过程中，唾液长时间处于分泌减少的状态，起床时口腔菌群数量大幅增加，所以早上起床时口臭现象最严重。

◎紧张时

人在紧张时，压力会令唾液分泌减少，就可能出现口臭。

◎晚餐前(空腹时)

午餐后六七个小时，残留在舌头、牙缝中的食物残渣会令口腔菌不断滋生，晚饭吃得越晚，细菌就越多，越容易产生口臭。

很多人好奇我们为什么偶尔会口臭？口臭的主要病因与口腔卫生不良、口腔及全身疾病、进食特殊食物有关，好发于口腔卫生差者、长期吸烟者、伴有其他疾病者等人群。此外，吸烟、饮酒和药物会诱发口臭。

一）主要病因：

1、口腔及全身疾病

口腔疾病也会导致口臭，龋坏牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。患有糖尿病、免疫缺陷性疾病、艾滋病、慢性肝肾疾病等也会导致口臭。

2、口腔卫生不良

不注意口腔卫生是最常见的口臭原因，与不刷牙、不漱口、或刷牙不彻底有关。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。另外，有些戴假牙的人不注意假牙的清洁或假牙材质劣质或粗糙，口腔内也会有气味。

3、牙周疾病

引起口臭的原因多数情况下是牙周疾病，随着年龄的增长，唾液分泌减少，就很容易引起牙周疾病，早晨出现的口臭状况，也多为牙周疾病的表现。

4、进食特殊食物

特殊食物癖好会导致生理性口臭，有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。此外，不良饮食习惯也会导致口臭，如进食食物过于精致，缺乏纤维素导致便秘。长期饮水少导致唾液分泌减少，正常情况下唾液对口腔有清洁作用，因唾液减少可导致口腔内细菌滋生导致口臭。

5、继发于其他疾病

慢性鼻窦炎、扁桃体肥大出现的脓肿也是引起口臭的原因。

二）口臭有3个高发时刻

◎起床后

人在睡眠过程中，唾液长时间处于分泌减少的状态，起床时口腔菌群数量大幅增加，所以早上起床时口臭现象最严重。

◎紧张时

人在紧张时，压力会令唾液分泌减少，就可能出现口臭。

◎晚餐前(空腹时)

午餐后六七个小时，残留在舌头、牙缝中的食物残渣会令口腔菌不断滋生，晚饭吃得越晚，细菌就越多，越容易产生口臭。